09mar

Kanapki z kremem czekoladowym z awokado

Z dużą ilością magnezu, kwasu foliowego, kwasów omega-3
Czas Przygotowania 5 minuty
Całkowity Czas 3 minuty
Posiłek Śniadanie
Kuchnia Dla każdego
Porcje 1
Kalorie 313 kcal

Składniki
  

  • 100 g pieczywa żytniego
  • 50 g awokado
  • 15 g jogurtu naturalnego
  • 5 g kakao
  • 5 g erytrolu

Instrukcje
 

  • Awokado obierz, pokrój i przełóż do miseczki.
  • Następnie rozgnieć widelcem, dodaj jogurt naturalny, erytrol, kakao i wymieszaj.
  • Przygotowaną pastę przełóż na pieczywo.
Słowo kluczowe śniadanie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This field is required.

This field is required.