Kanapki z kremem czekoladowym z awokado
Z dużą ilością magnezu, kwasu foliowego, kwasów omega-3
Składniki
- 100 g pieczywa żytniego
- 50 g awokado
- 15 g jogurtu naturalnego
- 5 g kakao
- 5 g erytrolu
Instrukcje
- Awokado obierz, pokrój i przełóż do miseczki.
- Następnie rozgnieć widelcem, dodaj jogurt naturalny, erytrol, kakao i wymieszaj.
- Przygotowaną pastę przełóż na pieczywo.