04sie

Koktajl brzoskwiniowy

Z dużą ilością beta- karotenu, wapnia, błonnika pokarmowego
Czas Przygotowania 8 godziny pracy 10 minuty
Całkowity Czas 10 minuty
Posiłek II śniadanie
Kuchnia Dla każdego
Porcje 1
Kalorie 279 kcal

Sprzęt

  • 1 blender

Składniki
  

  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 80 g brzoskiwni
  • 30 g płatków owsianych
  • 10 g wiórek kokosowych

Instrukcje
 

  • Do rondla przełożyć jogurt naturalny, dodać pokrojoną brzoskwinię, płatki owsiane i wiórki koksowe.
  • Wszystkie składniki zmiksować blenderem.
  • Udekorować plasterkami brzoskwini.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This field is required.

This field is required.