Koktajl truskawkowy
Z dużą ilością witaminy A,C,E , witamin z grupy B oraz potasu i magnezu
Sprzęt
- 1 blender
Składniki
- 150 g jogurtu naturalnego
- 100 g truskawek
- 5 g wiórek kokosowych
- 30 g płatków owsianych
Instrukcje
- Do rondla przełożyć jogurt naturalny, dodać truskawki, płatki owsiane oraz wiórki kokosowe.
- Wszystkie składniki zmiksować blenderem.
- Przelać do szklanki.
