Koktajl z kiwi
Z dużą ilością witaminy C, E, błonnika pokarmowego
Sprzęt
- 1 blender
Składniki
- 150 g jogurtu naturalnego
- 100 g kiwi
- 30 g płatków owsianych
- 5 g pistacji
Instrukcje
- Do rondla przełożyć jogurt naturalny, dodać obrane kiwi, płatki owsiane oraz pistacje.
- Wszystkie składniki zmiksować blenderm.
- Przelać do szklanki.