
Owsianka z truskawkami i płatkami migdałów
Z dużą ilością witaminy C, A, witamin z grupy B, potasu
Składniki
- 100 g jogurtu naturalnego
- 30 g sera twarogowego półtłustego
- 80 g truskawek
- 5 g płatków migdałów
- 45 g płatków owsianych
Instrukcje
- Płatki owsiane przekładamy do miseczki, zalewamy 1 filiżanką ciepłej, przegotowanej wody i odstawiamy.
- Truskawki kroimy w kostkę.
- Do miseczki z płatkami owsianymi dodajemy jogurt naturalny, pokruszony twaróg, pokrojone truskawki i dekorujemy płatkami migdałów.
