03sie

 

Sałatka z brokułami, serem mozzarella i pomidorkami koktajlowymi

Z dużą ilością antyoksydantów, błonnika pokarmowego, potasu
Czas Przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 7 minuty
Całkowity Czas 15 minuty
Posiłek Sałatka, Sałatki
Kuchnia Dla każdego
Porcje 1
Kalorie 207 kcal

Składniki
  

  • 100 g brokuła
  • 10 g czerwonej cebuli
  • 80 g pomidorków koktajlowych
  • 30 g sera mozzarella
  • 5 g oliwy z oliwek
  • 1 g ziół prowansalskich

Instrukcje
 

  • Podziel brokuł na różyczki.
  • Do garnka nalej wody i doprowadź do wrzenia.
  • Następnie włóż różyczki brokuła i gotuj przez 7 minut.
  • Potem wyjmij łyżką cedzakową różyczki brokuła i przełóż do miski.
  • Następnie dodaj pokrojoną czerwoną cebulę, pomidorki koktajlowe, ser mozzarella.
  • Udekoruj przyprawą prowansalską i skrop oliwą z oliwek.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This field is required.

This field is required.