03sie

Sałatka z rukolą, kukurydzą, pomidorkami i serem

Z dużą ilością wapnia, magnezu, potasu
Czas Przygotowania 5 minuty
Całkowity Czas 3 minuty
Posiłek Sałatka, Sałatki
Kuchnia Dla każdego
Porcje 1
Kalorie 215 kcal

Składniki
  

  • 50 g rukoli
  • 15 g kukurydzy
  • 40 g sera sałatkowego
  • 40 g pomidorków koktajlowych
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 15 g czerwonej cebuli

Instrukcje
 

  • Do miski przełóż rukolę.
  • Dodaj pokrojone pomidorki koktajlowe oraz ser sałatkowy.
  • Następnie dodaj kukurydzę i pokrojoną czerwoną cebulę.
  • Na koniec skrop oliwą z oliwek.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This field is required.

This field is required.