Sałatka ze szpinakiem, jeżynami, awokado i orzechami
Z dużą ilością kwasu foliowego, witaminy C, E, kwasów omega-3
Składniki
- 50 g szpinaku
- 15 g kukurydzy
- 30 g awokado
- 40 g borówki amerykańskiej
- 70 g jeżyn
- 12 g orzechów pecan
Instrukcje
- Do miski przełóż szpinak.
- Dodaj obrane i pokrojone awokado oraz ogórka.
- Następnie dodaj kukurydzę, jeżyny i borówkę amerykańską.
- Na koniec udekoruj orzechami pecan.
